Гребной тренажер

Гребной тренажер самый универсальный. Такой вид очень эффективен для развития силы и выносливости. При тренировке на таком тренажере у человека работают почти все мышцы. Нагрузку можно регулировать, для этого есть несколько способов:

- механический – можно изменять длину лопастей, или наоборот самих «весел».

- магнитный – у магнитной системы изменяется сопротивление.

Тренажеры, имеющие простой встроенный компьютер, который может показывать только время тренировки, расход калорий и пройденную дистанцию, будут стоить в диапазоне 400-600$.

На тренажерах, имеющих специальную конструкцию, которая позволяет использовать их как многофункциональный силовой комплекс, можно выполнять много различных упражнений. Такие тренажеры будут стоить от 1000$.

Самые дорогие гребные тренажеры стоят от 2000$. Это почти профессиональная техника. Они имеют не только встроенные программы тренировки, но также могут подключаться к компьютеру. Следовательно, можно не только видеть результаты тренировки, а, использовав Интернет участвовать в виртуальных чемпионатах, соревнуясь с другими пользователями.